Sopa detox

Sopa detox

3.9 21 評分

準備 20 分

總時間 1小時

8 doses

食材

cebola roxa cortada em pedaços pequenos
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
talo de aipo cortado em lâminas
150 g
cenoura cortada em palitos
150 g
brócolos só os floretes
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
gengibre cortado em palitos
10 g
curcuma fresca cortada em palitos
5 g
água
1250 g
canela em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
couve-portuguesa
100 g
100 g couve kale
couve roxa cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
limão só o sumo
½

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 2 g

卡路里 295 kJ / 71 kcal

脂肪 5 g

纖維 4 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Janeiro 2019 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

50 分

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

30 分

Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 分

Sopa de cebola

Sopa de cebola

1小時 10 分

Creme de couves

Creme de couves

50 分

Sopa de segurelha

Sopa de segurelha

40 分

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40 分

Sopa da horta

Sopa da horta

55 分

Cavala à tanoeiro - TM31

Cavala à tanoeiro - TM31

50 分

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 分

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 分

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 分