跳至主要內容 搜尋
Sopa detox

Sopa detox
3.9 21 評分
準備 20 分
總時間 1小時
8 doses
免費註冊

食材

  • cebola roxa cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • dentes de alho cortados em lâminas
    2
  • talo de aipo cortado em lâminas
    150 g
  • cenoura cortada em palitos
    150 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • gengibre cortado em palitos
    10 g
  • curcuma fresca cortada em palitos
    5 g
  • água
    1250 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • couve-portuguesa
    100 g
    100 g couve kale
  • couve roxa cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    35 g
  • limão só o sumo
    ½

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 2 g
卡路里 295 kJ / 71 kcal
脂肪 5 g
纖維 4 g
碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Janeiro 2019 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0(5)

40 分

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

3.3(12)

1小時

Risoto de pato

4.2(32)

1小時 15 分

Pudim de manga

4.3(11)

5 分

Ceviche de salmão

3.7(11)

5小時

Granola de chocolate e amêndoa

4.8(55)

1小時

Pudim de peixe com molho de tomate

4.1(18)

3小時

Arroz árabe com leite de coco

4.6(15)

30 分

Crumble de amêndoa e pera

4.6(41)

35 分

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2(6)

20 分

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4小時 30 分

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(116)

1小時 15 分