裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Quiche rápida de queijo e ervilhas
準備 10 分
總金額 40 分
6 doses
食材
Massa
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flocos de aveia50 g
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amêndoa c/ pele250 g
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manteiga50 g
-
clara de ovo1
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sal½ c. chá de
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leite40 g
Recheio
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azeite30 g
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manjericão5 g
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cebolinho picado5 g
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hortelã5 g
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salsa5 g
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sal1 ½ c. chá de
-
queijo-creme200 g
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iogurte grego60 g
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água300 g
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ervilhas descongeladas200 g
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50 g folhas de agriãorebentos frescos variados50 g
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
518 kcal /
0 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
15 g
碳水化合物
44 g
