Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 評分

準備 10 分

總時間 1小時 15 分

1150 g

食材

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (非必選)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

難易度

簡單

營養價值每 1150 g

鈉 50.8 mg

蛋白質 237.1 g

卡路里 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

脂肪 244.1 g

纖維 156.3 g

飽和脂肪 30.8 g

碳水化合物 895.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A Bimby® faz 87 食譜
葡萄牙

Família Matos 19 食譜
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bombons de avelã

1小時

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25 分

Empada de coelho

2小時

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 分

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 分

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2小時

Biscoitos de aveia

25 分

Empada de pato com alho francês

13小時 10 分

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 分

Sumo de alface e uvas

5 分

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 分

Crepes de maçã e canela

30 分