裝置與配件
Granola de chocolate e amêndoa
準備 15 分
總時間 1小時
900 g
食材
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços50 g
-
amêndoa s/ pele150 g
-
puré de maçã150 g
-
mel50 g
-
óleo de girassol15 g
-
100 g açúcar amareloaçúcar mascavado100 g
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
flocos de aveia400 g
-
sementes de girassol150 g
-
sementes de sésamo50 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
11 mg
蛋白質
16 g
卡路里
2156.9 kJ /
515.5 kcal
脂肪
27.2 g
纖維
9.4 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
57.4 g
您可能也會喜歡...
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4小時 30 分
Piza fresca com pesto de pistácio
40 分
Nachos sem glúten com guacamole
35 分
Queques de limão e sementes de papoila
40 分
Abacates recheados com camarão e molho cocktail
25 分
Granola de frutos secos com laranja
1小時 15 分
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 分
Barras de cereais
25 分
Gelado de abacate
8小時
Bolo de tâmaras
3小時
Crumble de ameixa e avelã
35 分
Sorvete de pêssego light
5 分