
裝置與配件
Granola de chocolate e amêndoa
準備 15 分
總金額 1小時
900 g
食材
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chocolate p/ culinária partido em pedaços50 g
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amêndoa s/ pele150 g
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puré de maçã150 g
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mel50 g
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óleo de girassol15 g
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açúcar mascavado100 g
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gengibre em pó½ c. chá de
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canela em pó1 c. chá de
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flocos de aveia400 g
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sementes de girassol150 g
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sementes de sésamo50 g
營養價值 每 100 g
卡路里
515.5 kcal /
2156.9 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
27.2 g
碳水化合物
57.4 g
纖維
9.4 g
飽和脂肪
3.9 g
鈉
11 mg