裝置與配件
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
準備 5 分
總時間 4小時 30 分
8 doses
食材
Mousse
-
amêndoa s/ pele50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
sementes de chia45 g
-
água430 g
-
mel40 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só a raspa½
Coulis
-
sumo de laranja100 g
-
sumo de limão40 g
-
manga verde cortada em cubos320 g
-
mel40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
6 g
卡路里
0 kJ /
205 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
20 g
更多相關食譜
Saudáveis
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6小時 30 分
Eritritol com baunilha
72小時
Verrines de castanha e chocolate
25 分
Pasta de chocolate com eritritol
5 分
Crepes de trigo-sarraceno
15 分
Mousse de aveia
8小時
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25 分
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24小時
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8小時 10 分
Arroz doce de coco com manga
55 分
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2小時
Bolo de aveia e frutos secos
1小時 20 分