難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g manteiga
- 300 g alho-francês cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 1000 g água
- 300 - 350 g carne de vaca s/ osso cortada em tiras finas (1x30 mm aprox.)
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
或 2 cubos de caldo de carne, esfarelados - 150 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 80 g natas
- 150 g queijo azul cortado em pedaços
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1577.4 kJ / 377 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 28.8 g
- 飽和脂肪
- 16.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 423 mg
替代食譜
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Creme de abóbora com caril
35min
Esparguete Sichuan
50min
Sopa de grão e arroz
13小時 30 分
Sopa goulash deluxe
2h
Arroz Natalino
55min
Pamonha
1h 40min
Caldeirada de cação
45min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Empadões de carne picada com puré de favas
1小時 35 分