難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Alcachofras
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 5 g vinagre de vinho branco
- 500 g alcachofras arranjadas, s/ as folhas duras
Molho
- 10 g manjericão
- 150 g manteiga
- 40 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 922.2 kJ / 220.4 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 飽和脂肪
- 12.9 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 474.2 mg
替代食譜
Arroz vaporizado
35min
Bolinhos de canela
25min
Bowl de salmão e arroz
30min
Polenta com ragu de grão de bico
無評分
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1h 30min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
無評分
Rösti bearnês - TM6
40min
Piza com base de lentilhas
30min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55min
Chutney de cebola e amora
6h 50min
Pão doce de azeite
1h 40min
Brownies de beterraba
45min