難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g iogurte natural
- 800 g leite gordo
- 40 g açúcar (非必選)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão
或 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 293 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Iogurte Natural
10h 5min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1h
Iogurte natural na Varoma
12h
Sorbet e espuma de frutas
10min
Purê de batata
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Lasanha bolonhesa
2h 30min
Iogurte natural
14h
Caldo de legumes
45min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13h
Iogurte grego na Varoma
13h