難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g arroz integral
- 1000 g água
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 121.5 kJ / 29 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 8.6 mg
替代食譜
Café moído
5 分
Iogurte de soja com frutos silvestres
10h
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
無評分
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
無評分
Creme de abóbora nutritivo
50min
Polenta cremosa
50min
Pão de iogurte
1h 20min
Leite de Amêndoas
無評分
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Dal agridoce
3h 30 min
Cernelhas
50min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min