跳至主要內容 搜尋
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 40 分
4 doses
免費註冊

食材

Descascar batata
  • batata nova c/ casca (ver dica)
    600 g
  • água
    600 g
Pesto de aneto
  • cebola roxa
    50 g
  • queijo parmesão
    60 g
  • pinhão
    50 g
  • azeite
    60 g
  • aneto, fresco
    25 - 30 g
  • alcaparras em conserva
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • iogurte grego
    150 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
  • água
    1300 g
  • ovos
    5
  • espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes
    400 g
  • pepino (非必選) cortado em fatias (2 mm aprox.)
    150 g
  • Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Pinhão (非必選) torrado p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 595.8 mg
蛋白質 22.9 g
卡路里 2209.2 kJ / 528 kcal
脂肪 32.8 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 6.8 g
碳水化合物 39.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dieta flexitariana 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

5.0(4)

30 分

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

4.0(2)

3小時 10 分

Molho simples para peru

無評分

Wraps de frango Tikka Masala

5.0(2)

40 分

Massa com molho de amendoim vegan

3.0(5)

30 分

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6(7)

25 分

Bobó de cogumelos com batata-doce

4.4(28)

50 分

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 分

Bowl de cogumelos vegan

4.7(22)

1小時 20 分

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(13)

25 分

Noodles com frango e molho satay

4.5(46)

45 分

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1小時 30 分