裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Hambúrgueres de spirulina vegan
準備 20 分
總金額 40 分
4 doses
食材
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água500 g
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folhas de espinafres, frescas500 g
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pão cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)100 g
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bebida de soja80 g
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noz mais q.b. p/ guarnecer50 g
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alho1 dente de
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salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
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chalota1
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azeite mais q.b. p/ untar e p/ fritar20 g
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spirulina5 g
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pão ralado30 g
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orégãos½ c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta3 pitadas de
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Pão ralado q.b. p/ polvilhar
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150 g salada mista de folhas babyrúcula150 g
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tomate-cereja cortado em metades50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
277.8 kcal /
1162 kJ
蛋白質
11.5 g
脂肪
15.5 g
碳水化合物
28 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
630.3 mg
