裝置與配件
Tarte de polenta e curgete
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sêmola de milho200 g
-
queijo parmesão30 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar20 g
-
curgete cortada em rodelas400 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
rúcula25 g
-
flor de sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
1092 kJ /
261 kcal
脂肪
11 g
纖維
1 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 分
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1小時
Polenta com cogumelos e espinafres
35 分
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50 分
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Penne com beringela no forno
50 分
Moussaka vegetariana
1小時 10 分
Bolo salgado com curgete
45 分
Soufflé de alho-francês
1小時 30 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Estufado de beringela picante
30 分