裝置與配件
Tarte de polenta e curgete
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sêmola de milho200 g
-
queijo parmesão30 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar20 g
-
curgete cortada em rodelas400 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
rúcula25 g
-
flor de sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
1092 kJ /
261 kcal
脂肪
11 g
纖維
1 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa, grão e caju
30 分
Pataniscas de espinafres com tahini
25 分
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1小時
Polenta com cogumelos e espinafres
35 分
Bolo salgado com curgete
45 分
Tarte vegetariana
1小時
Tarte de beterraba e feta
1小時 40 分
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 分
Moussaka vegetariana
1小時 10 分
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 分
Bolo de ricota e limão
1小時
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分