裝置與配件
Tarte de polenta e curgete
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sêmola de milho200 g
-
queijo parmesão30 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar20 g
-
curgete cortada em rodelas400 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
rúcula25 g
-
flor de sal1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
1092 kJ /
261 kcal
脂肪
11 g
纖維
1 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 分
Moussaka vegan
1小時 20 分
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25 分
Assado de beterraba, maçã e nabo
1小時 30 分
Wellington vegetariano
2小時 15 分
Tarte de couve-flor e queijo
50 分
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1小時
Pudim de feijão com creme de abacate
1小時
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4小時 5 分
Salada de cevada com frango e beterraba
8小時 40 分
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55 分
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 分