秋季料理

當天氣逐漸轉涼,溫暖的食物將會療癒您一整天的辛勞。這裡提供了您可事先準備的快速晚餐、健康又令人滿足的湯品以及平日餐點。

秋日快速晚餐

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暖心湯品

現在烹煮,稍後享用

當您要迎接忙碌的一週時,可以事先準備節省時間的食譜。湯品、燉肉、燉鍋料理都是熱門的療癒食物,做好之後放入冷凍,並在想吃的時候回溫。一般而言,烹煮過的食物可以冷凍保存 1 到 2 個月。規劃我的一周食譜,事先準備秋季最受喜愛的美食,即可在平日享用。

Slow Cook mode

預先準備平日晚餐

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秋季蔬果

白花椰菜、綠花椰菜、菠菜、地瓜、高麗菜和蘑菇是一些秋季常見的食物。結合這些當季蔬菜和豆類或藜麥,烹煮一些令人滿足的美食。使用秋季水果(如梨子、棗子或柳橙)來製作甜點,最適合在寒冷的日子裡享用。

秋季蔬食

水果甜點