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南瓜玉米糕

南瓜玉米糕
3.0 1 評分
準備 15 分
總金額 50 分
4 人份
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食材

  • 水
    100 克
  • 椰漿
    50 克
  • 南瓜 ，去皮，切塊(約2公分)
    150 克
  • 粗粒玉米粉
    100 克
  • 鹽
    ⅛ 茶匙
  • 油 ，少許
  • 楓糖漿 ，適量

營養價值 每 1 人份

卡路里 185.2 kcal / 774.2 kJ
蛋白質 13.4 g
脂肪 7.8 g
碳水化合物 18.6 g
纖維 1 g

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