裝置與配件
南瓜玉米糕
準備 15 分
總時間 50 分
4 人份
食材
-
水100 克
-
椰漿50 克
-
南瓜 去皮,切塊(約2公分)150 克
-
粗粒玉米粉100 克
-
鹽⅛ 茶匙
-
油 少許
-
楓糖漿 適量
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
13.4 g
卡路里
774.2 kJ /
185.2 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
1 g
碳水化合物
18.6 g
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