裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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香蕉杏仁活力飲
準備 5 分
總金額 5 分
2 杯
食材
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香蕉 (約200克)，切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)2 根
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燕麥片3 大匙
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2 大匙 無鹽烤花生花生醬3 大匙
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黑巧克力(70% 可可含量) (非必選)15 克
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杏仁奶 依個人口味調整550 - 650 克
營養價值 每 1 杯
卡路里
510 kcal /
2115 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
28 g
碳水化合物
46 g
纖維
8.9 g
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