南瓜堅果夾餡麵包
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南瓜堅果夾餡麵包

5.0 (1 評分 )

食材

  • 200 克 南瓜肉 ,切塊(2公分)
  • 80 克 綜合堅果
  • 50 克 水 ,多備一些灑水用
  • 20 克 糖
  • 10 克 新鮮酵母
  • 20 克 奶油
  • ½ 茶匙 鹽
  • 350 克 高筋麵粉
  • 4 片 起士 ,對半切
  • 4 片 火腿 ,對半切
  • 1 顆 蛋 ,打散
  • 8 顆 南瓜籽

營養價值
每 1 個
卡路里
1077.2 kJ / 257.7 kcal / 1077.2 kJ / 257.7 kcal
蛋白質
11.5 g / 11.5 g
碳水化合物
30.6 g / 30.6 g
脂肪
11 g / 11 g
纖維
1.8 g / 1.8 g

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