
裝置與配件
絲瓜蒸蛋
準備 5 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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絲瓜 ,切段(約1公分)200 克
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蛋2 顆
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高湯50 克
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水 (含蒸蛋和蒸煮用)600 克
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鹽¼ 茶匙
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枸杞 ,以熱水浸泡1 茶匙
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香油½ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
59 kcal /
250 kJ
蛋白質
4.79 g
脂肪
3.381 g
碳水化合物
2.694 g
纖維
0.47 g
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