干絲四季豆

干絲四季豆

4.1 8 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 人份

食材

蒜頭
10 克
油
20 克
新鮮紅辣椒去籽、切絲
10 克
新鮮四季豆去頭尾和筋，切片
200 克
豆干切絲
160 克
鹽
1 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
素蠔油
1 茶匙
米酒
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙
水
15 克
香油少許

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 8.9 g

卡路里 601 kJ / 143 kcal

脂肪 9 g

纖維 2.4 g

碳水化合物 7.7 g

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