山藥蝦仁
TM6 TM5 TM31

山藥蝦仁

4.7 ( 7 評分 )

食材

  • 10 克 薑 切塊
  • 1 茶匙 油
  • 100 克 新鮮山藥 去皮、切條(約5公分 x 1公分)
  • 100 克 紫山藥 去皮、切條(約5公分 x 1公分)
  • 6 - 10 隻 草蝦 去頭、殼和腸泥
  • 100 克 紅甜椒 切條(約5公分 x 1公分)
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 糖
  • ½ 茶匙 香油

營養價值
每 1 人份
卡路里
139 kcal / 583 kJ
蛋白質
12.5 g
脂肪
3.7 g
碳水化合物
15.8 g
纖維
1.9 g

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