藍莓奇亞籽果醬

藍莓奇亞籽果醬

5.0 2 評分

準備 5 分

總金額 25 分

1 完整食譜

食材

藍莓
250 克
楓糖漿
30 克
奇亞籽
1 ½ 大匙
檸檬汁
1 大匙
鹽
1 小撮

營養價值每 1 完整食譜

卡路里 327.9 kcal / 1370.6 kJ

蛋白質 6.5 g

脂肪 8 g

碳水化合物 56.6 g

纖維 14.5 g

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