五彩養生食蔬

五彩養生食蔬

4.0 1 評分

準備 10 分

總金額 25 分

6 人份

食材

蒜頭
20 克
油
10 克
新鮮香菇，切片
40 克
秋葵，切段
200 克
紅甜椒，切條
80 克
黃甜椒，切條
80 克
新鮮白木耳，切塊
20 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 47 kcal / 198 kJ

蛋白質 1.204 g

脂肪 1.814 g

碳水化合物 6.343 g

纖維 2.368 g

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