宮保雞丁

宮保雞丁

2.8 5 評分

準備 10 分

總金額 45 分

2 人份

食材

去骨去皮雞腿肉，切塊(約3公分)
300 克
蛋液
10 克
醬油
1 茶匙
蠔油
1 大匙
蕃茄醬
2 茶匙
玉米粉
1 茶匙
油
1 茶匙
香油
1 茶匙
蔥，切段
1 支
蒜頭，切末
5 克
花椒粒
1 大匙
乾辣椒，切小段(約1.5公分)
10 克
米酒
1 大匙
麻辣油
1 大匙
糖
1 茶匙
無鹽烤花生
2 大匙

營養價值每 1 人份

卡路里 478.5 kcal / 2000.5 kJ

蛋白質 31 g

脂肪 32.5 g

碳水化合物 16 g

纖維 5.5 g

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