十香菜

十香菜

4.5 8 評分

準備 30 分

總金額 45 分

4 人份

食材

榨菜，切絲
100 克
油
20 克
紅蘿蔔，去皮，切絲
50 克
新鮮黑木耳，切絲
100 克
新鮮豆芽菜，去鬚
100 克
新鮮香菇，切薄片
50 克
豆干，橫向剖半，切絲
100 克
水
50 克
芹菜，取莖、切段
50 克
紅甜椒，切絲
30 克
新鮮竹筍 (真空包裝)，切絲
80 克
豆包，切絲
150 克
素蠔油
10 克
白胡椒粉
1 茶匙
鹽
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 159 kcal / 666 kJ

蛋白質 12.8 g

脂肪 8.9 g

碳水化合物 11.2 g

纖維 5.5 g

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