鹹水雞

鹹水雞

4.3 15 評分
準備 20 分
總時間 7小時 35 分
4 人份

食材

  • 米酒
    10 克
  • 五香粉
    ½ 茶匙
  • (含醃料和冰塊鹽水用)
    5 ½ 茶匙
  • 香油
    10 克
  • 花椒粉 (非必選)
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 去骨雞腿排
    400 克
  • 2700 克
  • 綠色花椰菜 ,切小朵
    150 克
  • 冰塊
    300 克
  • 玉米筍 ,對切
    100 克
  • 新鮮黑木耳 ,切片(約3公分)
    80 克
  • ,切段(約3公分)
    15 克
  • 花椒粒
    1 茶匙
調味料
  • 蒜頭
    30 克
  • ½ 茶匙
  • 50 克
  • 白胡椒粉 ,依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙
  • 香油
    10 克
  • ,切蔥花 (裝飾用)
    15 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 3125.2 kcal / 1307.3 kJ
蛋白質 16.7 g
脂肪 22.4 g
碳水化合物 10.6 g
纖維 5.1 g
飽和脂肪 96.3 g
2674.6 mg

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