裝置與配件
清炒花椰菜佐和風芝麻醬
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
-
白芝麻45 克
-
醬油30 克
-
味醂30 克
-
米醋30 克
-
水50 克
-
蒜頭20 克
-
油5 克
-
綠花椰菜 切小朵280 克
-
玉米筍 切段(約2公分)100 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
7.3 g
卡路里
582.6 kJ /
139.3 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
11.7 g
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