雞肉丸豆腐味增湯

雞肉丸豆腐味增湯

3.7 3 評分

準備 15 分

總金額 40 分

2 人份

食材

蔥，切段
20 克
雞胸肉，切塊(約2公分)，放入冰箱冷凍30分鐘
150 克
柴魚醬油
1 茶匙
水
500 克
洋蔥，切條(約1公分)
100 克
豆腐，切塊(約1.5公分)
100 克
味噌
1 大匙
海帶芽，以冷水泡開，瀝乾
1 大匙

營養價值每 1 人份

卡路里 185 kcal / 773.8 kJ

蛋白質 24.2 g

脂肪 4 g

碳水化合物 13.2 g

纖維 2.8 g

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