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雞肉丸豆腐味增湯

雞肉丸豆腐味增湯
3.7 3 評分
準備 15 分
總時間 40 分
2 人份
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食材

  • 蔥 切段
    20 克
  • 雞胸肉 切塊(約2公分)，放入冰箱冷凍30分鐘
    150 克
  • 柴魚醬油
    1 茶匙
  • 水
    500 克
  • 洋蔥 切條(約1公分)
    100 克
  • 豆腐 切塊(約1.5公分)
    100 克
  • 味噌
    1 大匙
  • 海帶芽 以冷水泡開，瀝乾
    1 大匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 24.2 g
卡路里 773.8 kJ / 185 kcal
脂肪 4 g
纖維 2.8 g
碳水化合物 13.2 g

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