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黑木耳汁

黑木耳汁
5.0 8 評分
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
1 完整食譜
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食材

  • 新鮮黑木耳 切片(約4公分)，清洗川燙備用
    300 克
  • 水
    1600 克
  • 枸杞 洗淨，瀝乾
    1 大匙
  • 桂圓乾
    20 克
  • 黑糖
    50 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 完整食譜

鈉 64.5 mg
蛋白質 4 g
卡路里 1472.3 kJ / 351.9 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 22.8 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 87.7 g

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