難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 新鮮黑木耳 ，切片(約4公分)，清洗川燙備用
- 1600 克 水
- 1 大匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- 20 克 桂圓乾
- 50 克 黑糖
- 營養價值
- 每 1 整份食譜
- 卡路里
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 87.7 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 22.8 g
- 鈉
- 64.5 mg
