
裝置與配件
紅燒蔬菜湯
準備 15 分
總金額 1小時
4 人份
食材
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油15 克
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薑 ,切片10 克
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乾月桂葉1 片
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洋蔥 ,切塊120 克
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牛蕃茄 ,切塊200 克
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蔬菜高湯800 克
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冰糖粉 (非必選)10 克
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紅蘿蔔 ,去皮、切塊 (約3公分)120 克
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高麗菜 ,切塊 (約3公分)100 克
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西洋芹 ,取莖,去皮、切段(約2公分)50 克
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鹽 ,依個人口味調整½ - 1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
115.5 kcal /
483.1 kJ
蛋白質
1.7 g
脂肪
3.9 g
碳水化合物
20.5 g
纖維
2.47 g