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蘆筍炒磨菇

蘆筍炒磨菇
4.4 14 評分
準備 5 分
總金額 15 分
4 人份
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食材

  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    10 克
  • 紅蘿蔔 ，去皮，切片
    50 克
  • 水
    30 克
  • 蘆筍 ，切段
    300 克
  • 蘑菇 ，對半切
    300 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 69 kcal / 288 kJ
蛋白質 3.03 g
脂肪 2.935 g
碳水化合物 8.389 g
纖維 3.058 g

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