冬瓜薏仁紅棗雞湯

冬瓜薏仁紅棗雞湯

4.7 11 評分

準備 5 分

總金額 3小時

4 人份

食材

水 (含川燙和料理用)
2000 克
帶皮帶骨雞腿肉 (約600克)，切塊
2 支
紅薏仁，泡水2小時，瀝乾
60 克
紅棗，略為沖洗
25 克
冬瓜，切塊(約3公分)
200 克
鹽
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 243 kcal / 1015 kJ

蛋白質 20 g

脂肪 12 g

碳水化合物 14 g

纖維 1 g

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