
裝置與配件
冬瓜薏仁紅棗雞湯
準備 5 分
總時間 3小時
4 人份
食材
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水 (含川燙和料理用)2000 克
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帶皮帶骨雞腿肉 (約600克),切塊2 支
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紅薏仁 泡水2小時,瀝乾60 克
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紅棗 略為沖洗25 克
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冬瓜 切塊(約3公分)200 克
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鹽1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
20 g
卡路里
1015 kJ /
243 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
碳水化合物
14 g
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