
裝置與配件
洋菇炒豌豆莢
準備 15 分
總時間 25 分
4 人份
食材
-
油15 克
-
蒜頭 切片10 克
-
新鮮甜豌豆 去蒂頭150 克
-
紅蘿蔔 切薄片30 克
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蘑菇 切片100 克
-
水15 克
-
糖¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2.1 g
卡路里
246.4 kJ /
58.9 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
5.4 g
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