
裝置與配件
蒲瓜炒蝦米
準備 20 分
總時間 30 分
4 人份
食材
-
蝦米15 克
-
蒲瓜1 顆
-
蒜頭10 克
-
芥花籽油20 克
-
鹽1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
鈉
2202.1 mg
蛋白質
11.7 g
卡路里
1374.4 kJ /
328.5 kcal
脂肪
21.8 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
96.8 g
碳水化合物
23.2 g
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