
裝置與配件
魚香茄子炒豆腐
準備 10 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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新鮮辣椒 (任何種類) ,切段(3公分)10 克
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蒜頭15 克
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薑 ,切片10 克
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麻辣油20 克
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油10 克
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豬粗絞肉250 克
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辣豆瓣醬30 克
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水20 克
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油豆腐 ,對半切200 克
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茄子 ,切塊(3公分)200 克
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蔥 ,切蔥花10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
285.4 kcal /
1192.8 kJ
蛋白質
19.1 g
脂肪
21.4 g
碳水化合物
4.6 g
纖維
1.8 g
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減醣大作戰
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