
裝置與配件
辣蘿蔔煨牛腩
準備 10 分
總金額 1小時 30 分
4 人份
食材
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橄欖油30 克
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二砂糖30 克
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八角2 顆
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辣豆瓣醬30 克
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乾辣椒2 支
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新鮮紅辣椒 ,切段(約3公分)15 克
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花椒粒1 茶匙
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薑 ,切片15 克
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蒜頭20 克
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洋蔥 ,切塊(約3公分)200 克
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牛腩 ,切塊(約3公分)750 克
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紹興酒30 克
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醬油45 克
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高湯400 克
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紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)150 克
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白蘿蔔 ,切塊(約3公分)200 克
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牛蕃茄 ,切塊(約3公分)150 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
629.6 kcal /
2631.7 kJ
蛋白質
39.7 g
脂肪
39 g
碳水化合物
30.8 g
纖維
6 g
飽和脂肪
139.9 g
鈉
1116.2 mg
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星級主廚 - 吳宜玲
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