櫛瓜炒腰果白靈菇

櫛瓜炒腰果白靈菇

4.9 10 評分

準備 5 分

總金額 20 分

2 人份

食材

橄欖油
15 克
原味腰果
50 克
白精靈菇，洗淨剝散
200 克
櫛瓜，洗淨切條
250 克
鹽，依個人口味調整
少許
白胡椒粉，依個人口味調整
少許
香油，依個人口味調整
少許

營養價值每 1 人份

卡路里 247.6 kcal / 1033.9 kJ

蛋白質 7.9 g

脂肪 18.8 g

碳水化合物 15.8 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 0 g

鈉 3.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

低GI簡易料理 8 食譜
台灣

您可能還喜歡...

滷豆干

滷豆干

1小時 15 分

鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

25 分

櫛瓜蛋白煎餅

櫛瓜蛋白煎餅

30 分

薑汁番茄

薑汁番茄

10 分

山藥秋葵蕎麥冷麵

山藥秋葵蕎麥冷麵

30 分

茄汁炒豆包

茄汁炒豆包

25 分

鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

25 分

當歸牛肉炒芥藍

當歸牛肉炒芥藍

25 分

塔香豆干杏鮑菇

塔香豆干杏鮑菇

30 分

滷豆干

滷豆干

1小時 5 分

蠔油杏鮑菇

蠔油杏鮑菇

20 分

木耳炒豆包

木耳炒豆包

30 分