黑木耳燉雞翅

黑木耳燉雞翅

3.0 2 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 人份

食材

新鮮黑木耳切片(約2公分)
150 克
黑蒜頭去皮
20 克
紅棗洗淨，泡水
10 克
雞翅先以熱水川燙去血水
8 隻
鹽
½ 茶匙
水
800 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 9.7 g

卡路里 498.2 kJ / 119.2 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 3 g

碳水化合物 5 g

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