黑木耳燉雞翅

黑木耳燉雞翅

3.0 2 評分

準備 15 分

總金額 55 分

4 人份

食材

新鮮黑木耳，切片(約2公分)
150 克
黑蒜頭，去皮
20 克
紅棗，洗淨，泡水
10 克
雞翅，先以熱水川燙去血水
8 隻
鹽
½ 茶匙
水
800 克

營養價值每 1 人份

卡路里 119.2 kcal / 498.2 kJ

蛋白質 9.7 g

脂肪 6.8 g

碳水化合物 5 g

纖維 3 g

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