難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 冷凍豌豆
- 150 克 紅蘿蔔, 去皮、切小丁
- 2 顆 蛋, 稍微打散
- 1200 克 水
- 35 克 咖哩粉
- 200 克 白米, 洗淨瀝乾
- 1 大匙 油
- 70 克 洋蔥, 切塊(約3公分)
- 100 克 草蝦仁, 切塊(約2公分)
- 30 克 新鮮鳳梨, 切塊(約2公分)
- ½ 茶匙 米酒
- 1 茶匙 魚露
- ½ 茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 653 kJ / 156 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 5.3 g