
裝置與配件
青木瓜燉排骨
準備 10 分
總時間 45 分
2 人份
食材
-
水800 克
-
嫩薑 切片15 克
-
排骨 切塊(約4公分),預先川燙去除血水200 克
-
青木瓜 去皮,去籽,切塊(約3公分)200 克
-
鹽¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
252.3 mg
蛋白質
18.6 g
卡路里
1328.8 kJ /
317.6 kcal
脂肪
23.4 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
3181.4 g
碳水化合物
7.6 g
更多相關食譜

產後補給站
74 食譜
台灣
台灣