野蔬烤鮭魚
TM6 TM5

野蔬烤鮭魚

5.0 (5 評分 )

食材

  • 1 片 新鮮鮭魚片 (每片約250克)
  • 15 克 日式醬油
  • 10 克 橄欖油
  • 50 克 洋蔥 ,切細絲
  • 60 克 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段
  • 50 克 新鮮玉米筍 ,切斜片
  • ½ 茶匙 義大利綜合香料
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 枸杞 ,泡軟瀝乾

營養價值
每 1 人份
卡路里
2838.5 kJ / 678.4 kcal
蛋白質
47.1 g
碳水化合物
20.4 g
脂肪
45.4 g
飽和脂肪
15710.4 g
纖維
4.9 g
967.4 mg

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