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黑耳紅棗露

黑耳紅棗露
4.7 7 評分
準備 10 分
總金額 25 分
2 人份
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食材

  • 新鮮黑木耳 ，切塊
    150 克
  • 薑 (非必選) ，切塊
    5 克
  • 水
    1300 克
  • 紅棗 (約8-10顆)，洗淨
    30 克
  • 枸杞 ，洗淨，瀝乾
    20 克
  • 黑糖 ，依個人口味調整
    40 克
  • 冰糖 ，依個人口味調整
    30 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 98 kcal / 413 kJ
蛋白質 1.795 g
脂肪 0.285 g
碳水化合物 22.345 g
纖維 4.195 g

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