南瓜米粉
TM31 TM5 TM6

南瓜米粉

2.0 (5 評分 )

食材

  • 10 克 蒜頭
  • 30 克 油
  • 20 克 蝦米
  • 60 克 豬肉絲
  • 30 克 醬油
  • 1 茶匙 鹽
  • 300 克 米粉, 洗淨、剪成2段
  • 400 克 南瓜肉, 去皮、切粗條
  • 40 克 罐裝鮪魚, 瀝乾
  • 600 克 水
  • 30 克 西洋芹, 切末

營養價值
每 1 人份
卡路里
2083 kJ / 497 kcal
蛋白質
14.93 g
碳水化合物
86.05 g
脂肪
11.55 g

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