難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 蒜頭
- 30 克 油
- 20 克 蝦米
- 60 克 豬肉絲
- 30 克 醬油
- 1 茶匙 鹽
- 300 克 米粉 洗淨、剪成2段
- 400 克 南瓜肉 去皮、切粗條
- 40 克 罐裝鮪魚 瀝乾
- 600 克 水
- 30 克 西洋芹 切末
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 497 kcal / 2083 kJ
- 蛋白質
- 14.93 g
- 脂肪
- 11.55 g
- 碳水化合物
- 86.05 g
