客家蒸菜包
TM31 TM5 TM6

客家蒸菜包

3.5 (8 評分 )

食材

外皮

  • 300 克 糯米粉
  • 120 克 在來米粉
  • 380 - 400 克 水 (詳見要訣)
  • 1 茶匙 油

內餡

  • 5 粒 紅蔥頭
  • 2 大匙 蝦米
  • 1 大匙 油
  • 150 克 豬絞肉
  • 300 克 白蘿蔔, 去皮、切絲
  • 5 朵 新鮮香菇, 切片
  • 1 大匙 醬油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 大匙 油蔥酥

蒸煮

  • 600 克 水

營養價值
每 1 個
卡路里
808 kJ / 193 kcal
蛋白質
6.2 g
碳水化合物
36.2 g
脂肪
2.4 g
纖維
0.9 g

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