難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 20 克 油
- 130 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，剝散
- 3 大匙 咖哩粉
- 400 克 雞高湯
- 25 克 醬油
- 120 克 南瓜 ，帶皮，去籽，切塊(約3公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)
- 20 克 味醂
- 150 克 火鍋牛肉片
- 70 克 玉米筍 ，斜切
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- 150 克 烏龍麵 ，剝散
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2244 kJ / 536.8 kcal
- 蛋白質
- 30.6 g
- 碳水化合物
- 73.4 g
- 脂肪
- 17.4 g
- 纖維
- 12.9 g
