
裝置與配件
木耳炒豆包
準備 20 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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油10 克
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紅蘿蔔 ,削皮切絲10 克
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新鮮黑木耳 ,洗淨切絲,預先川燙20 克
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生豆包 ,切絲1 片
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高麗菜 ,洗淨切絲200 克
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鹽½ 茶匙
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新鮮香菜 ,切末,裝飾用
營養價值 每 1 人份
卡路里
45 kcal /
189 kJ
蛋白質
1.91 g
脂肪
3.105 g
碳水化合物
2.828 g
纖維
1.005 g
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