
裝置與配件
木耳炒豆包
準備 20 分
總時間 30 分
4 人份
食材
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油10 克
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紅蘿蔔 削皮切絲10 克
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新鮮黑木耳 洗淨切絲,預先川燙20 克
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生豆包 切絲1 片
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高麗菜 洗淨切絲200 克
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鹽½ 茶匙
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新鮮香菜 切末,裝飾用
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
1.91 g
卡路里
189 kJ /
45 kcal
脂肪
3.105 g
纖維
1.005 g
碳水化合物
2.828 g
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