藍莓蘋果約克夏布丁
TM31 TM5 TM6

藍莓蘋果約克夏布丁

3.5 (4 評分 )

食材

  • 25 克 奶油, 多備一些塗抹用
  • 140 克 細砂糖
  • 300 克 蘋果, 去皮,去籽,切塊(約1公分)
  • 1 顆 蛋白
  • 2 顆 蛋
  • 140 克 低筋麵粉
  • 200 克 牛奶
  • 150 克 藍莓

營養價值
每 1 個
卡路里
622 kJ / 148 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
26.3 g
脂肪
3.8 g
纖維
0.7 g

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