難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1100 克 水 (含料理和蒸煮用)
- 300 克 地瓜 去皮, 切塊(約2公分)
- 200 - 250 克 糯米粉 (詳見要訣)
- 50 克 細砂糖
- 40 克 奶油 室溫軟化
- 250 克 紅豆沙 (市售或自製)
- 20 克 椰子粉
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 191 kcal / 801 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
- 纖維
- 2.1 g
