
裝置與配件
馬鈴薯鮭魚濃湯
準備 10 分
總金額 35 分
4 人份
食材
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新鮮鮭魚片 ,切塊(約2公分)250 克
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鹽¾ 茶匙
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蒔蘿¼ 茶匙
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奶油10 克
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洋蔥 ,切塊(約2公分)80 克
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水150 克
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牛奶150 克
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馬鈴薯 ,去皮,切塊(約2公分)200 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約1.5公分)100 克
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西洋芹 ,切塊(約1公分)100 克
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鮮奶油50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
276 kcal /
1153.5 kJ
蛋白質
15.8 g
脂肪
17.8 g
碳水化合物
13.8 g
纖維
2 g
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