馬鈴薯鮭魚濃湯
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馬鈴薯鮭魚濃湯

4.8 (9 評分 )

食材

  • 250 克 新鮮鮭魚片 ,切塊(約2公分)
  • ¾ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 蒔蘿
  • 10 克 奶油
  • 80 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 150 克 水
  • 150 克 牛奶
  • 200 克 馬鈴薯 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約1.5公分)
  • 100 克 西洋芹 ,切塊(約1公分)
  • 50 克 鮮奶油

營養價值
每 1 人份
卡路里
1153.5 kJ / 276 kcal
蛋白質
15.8 g
碳水化合物
13.8 g
脂肪
17.8 g
纖維
2 g

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