難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 薑 ，切絲
- 3 大匙 麻油
- 250 克 娃娃菜 ，去根部，對半切
- 1200 克 水
- 20 克 紅棗
- 250 克 新鮮山藥 ，去皮，切滾刀塊(約2公分)
- 2 茶匙 鹽
- 1 茶匙 醬油
- 5 克 枸杞
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 366.5 kJ / 89.2 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1.5 g
