裝置與配件
黑椒牛柳丼
準備 15 分
總時間 45 分
4 人份
食材
-
短梗米300 克
-
水1300 克
-
洋蔥 切絲150 克
-
油15 克
-
牛五花肉片300 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
日式醬油15 克
-
蛋黃4 顆
-
水芹 取葉、切段40 克
-
七味粉½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
25.7 g
卡路里
2158 kJ /
515 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
62.6 g
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