裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
蠔油杏鮑菇
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
-
油25 克
-
新鮮杏鮑菇 ，切 5 × 1 × 0.5 公分 厚的長條300 克
-
紅蘿蔔 ，切絲50 克
-
蠔油20 克
-
醬油5 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
125 kcal /
523 kJ
蛋白質
1.8 g
脂肪
8.5 g
碳水化合物
11.4 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1.3 g
鈉
276.7 mg
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